Examen, oral, concours, compétition sportive ? Votre cœur s’emballe, vos entrailles se nouent, vous respirez plus vite et ne parvenez plus à réfléchir clairement.
Pire, vous avez l’impression de tout avoir oublié. Tout ce que vous étiez sensés savoir pour ce moment fatidique qui vous terrifie. Et si vous échouiez ? Et si ces mois de travail, d’entrainement, finalement finissaient pulvérisés par cette tension, ce malaise qui vous envahit, vous paralyse…
Tous, nous le connaissons. Sans exception.
Nous avons appris à le reconnaitre, le craindre le plus souvent, ou le dompter, plus rarement. Le dompter pour en tirer la force exceptionnelle qu’il confère au boxer avant le premier round, l’acuité mentale hors du commun du Grand Maître International d’échecs avant la dernière ronde d’une finale de championnat du monde… Car s’il peut être le plus vicieux des ennemis, il deviendra incontestablement le plus grand allié de qui sait en tirer profit.
Lire la suite
